Bengali
Arabic
English
Myanmar (Burmese)
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে খুব ভাল কাজ দেয় হলুদ। কাশি কমাতে হলে হলুদের রস কয়েক চামচ খান , কিংবা এক টুকরো হলুদের সাথে মধু মাখিয়ে চিবিয়ে খেয়ে নিন। অথবা এক গ্লাস গরম দুধের মধ্যে হলুদের গুঁড়ো, সামান্য মাখন এবং গোলমরিচ গুঁড়ো মিশিয়ে খান। কয়েকবার খেলেই কাশি ও গলা ব্যথা দূর
হ্যান্ড স্যানিটাইজার ঢালতে গিয়ে আগুন, দগ্ধ চিকিৎসক দম্পতি
সিবিকে ডেস্কঃ রাজধানীর হাতিরপুলের একটি বাসায় হ্যান্ড স্যানিটাইজার থেকে অগ্নিকাণ্ডের ঘটনায় দগ্ধ হয়েছেন চিকিৎসক দম্পতি। তারা হলেন ডা. রাজিব ভট্টাচার্য (৩৬) ও তার স্ত্রী ডা. অনূসূয়া ভট্টাচার্য (৩২)। বুধবার (২২ জুলাই) দুপুরে শেখ হাসিনা জাতীয় বার্ন অ্যান্ড প্লাস্টিক সার্জারি ইনস্টিটিউটের প্রধান সমন্বয়ক ডা. সামন্ত লাল সেন এ তথ্য নিশ্চিত করেন।
কৈশোরকালীন চাহিদায় মনো-সামাজিক যত্ন এবং জীবন দক্ষতা শিক্ষা
মোহাম্মদ আনোয়ার হোসেনঃ বাংলাদেশে মোট জনসংখ্যার প্রায় এক চতুর্থাংশ কিশোর-কিশোরী। কৈশোরকালীন সময়ে একজন কিশোর বা কিশোরীর জীবনে মানসিক, শারীরিক ও আচরণগত পরিবর্তন ঘটে। এই বয়সের ছেলে-মেয়ে এবং তাদের পরিবারের সদস্যদেরও স্বাস্থ্য সেবা সম্পর্কে সচেতনতার ঘাটতি থাকে। প্রজনন স্বাস্থ্য, পুষ্টি, মানসিক ও সামাজিক ইত্যাদির মতো বিষয়ে তারা অবগত নন। এ সময়
ফল না রস, কোনটি বেশি উপকারী ?
শুধু চুল পাকা রোধ নয়, নতুন চুল গজাবে
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ অনেকেরই অল্প বয়সে চুল পেকে যায়। অনেক ক্ষেত্রেই জিনগত কারণে অর্থাৎ পারিবারিক সূত্রে অল্পবয়সে চুল পেকে যাওয়ার ধাঁচ রয়েছে। কিন্তু স্ট্রেস, ড্রায়ারের ব্যবহার, স্টাইলিং প্রোডাক্টের ব্যবহার, রোদে বেশি ঘোরাঘুরির কারণেও চুল পেকে যায়। এটি সহজেই আটকানো যেতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে অকালপক্কতা নিরাময়ের জন্য একটি পাতা অত্যন্ত কাজে আসে।
ফেয়ার অ্যান্ড লাভলীর নতুন নাম ‘গ্লো অ্যান্ড লাভলী’
অনলাইন ডেস্কঃ ত্বকের রং ফর্সাকারী ক্রিম ‘ফেয়ার অ্যান্ড লাভলী’ এবার পেল নতুন নাম। রং ফর্সার ক্রিম হিসেবে নেতিবাচক সমালোচনার মুখে পড়া নাম এই বহুলপরিচিত প্রসাধনীটির নাম পরিবর্তন করতে বাধ্য হল বহুজাতিক প্রতিষ্ঠান ইউনিলিভার। নারীদের ত্বক ফর্সাকারী ক্রিম ‘ফেয়ার অ্যান্ড লাভলীর নতুন নাম ‘গ্লো অ্যান্ড লাভলী’ করা হয়েছে বলে জানিয়েছে বহুজাতিক
করোনায় ফুসফুস সুস্থ রাখতে কী খাবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ফুসফুস মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কারণ এটি শ্বাস-প্রশ্বাস, রক্তে অক্সিজেন প্রবেশ, কার্বন-ডাই অক্সাইড নির্গমনসহ দেহের অনেক জরুরি কাজ করে। বলা হয়ে থাকে ফুসফুস প্রাণীর চালিকাশক্তি। সুস্থ ফুসফুসের কারণে মানুষ সুস্থভাবে জীবনযাপন করে থাকে। তাই করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে ফুসফুসকে বাঁচানো জরুরি। কারণ করোনা সংক্রমণের মূল স্থল হচ্ছে মানুষের ফুসফুস। মানবদেহের রোগ
লেবু আর গুড় এক সাথে খাবেন কেন?
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি। লেবুর জুস যেরকম আপনাকে হাইড্রেটড রাখে, ঠিক সেরকমই মেটাবলিজমও বাড়ায়। ২/৬ গবেষণা বলছে, আমাদের ওজনকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে লেবু। কারণ এর মধ্যে প্রচুর পলিফেনল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস রয়েছে। ৩/৬ পলিফেনল ফ্যাট মেটবলিজম বাড়িয়ে শরীরের বিপুল পরিমাণ ফ্যাটকে দমন করে। একইসঙ্গে লেবু শরীরে যেমন এইচডিএল কোলেস্টেরল
কুসুম গরম পানি পান করার স্বাস্থ্য উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক সুস্থ থাকতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা প্রয়োজন। চিকিৎসকদের মতে, শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখা, শরীরকে সচল রাখা, ত্বক ও চুলকে ঠিক রাখা, কিডনির যত্ন নেয়া, কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য পানি খুবই উপকারী। তবে ঠাণ্ডা পানি না খেয়ে উষ্ণ পানি পান করা বেশি উপকারী। গবেষকরা জানান, দিনে
কাঁচা মরিচ যেসব স্বাস্থ্য ঝুঁকি থেকে বাঁচায়
অনলাইন ডেস্কঃ কাঁচা মরিচ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। পাশাপাশি রোগ প্রতিরাধ ক্ষমতাও বাড়িয়ে দেয় অনেকটাই। ২ কাঁচা মরিচে রয়েছে প্রচুর ডায়াটারি ফাইবার, নিয়াসিন, থিয়ামিন, রাইবোফ্লবিন, আয়রন, ফলেট, ম্যাঙ্গানিজ এবং ফসফরাস। এছাড়াও রয়েছে ভিটামিন এ, বি-৬, সি, কে, পটাশিয়াম, কপার এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় উপাদান। ৩ সুগার নিয়ন্ত্রণে বড় ভূমিকা রয়েছে