আম খেলে কি ওজন বাড়ে?

প্রকাশঃ ০৯-০৬-২০২১, ২:৫৬ অপরাহ্ণ | সম্পাদনাঃ ০৯-০৬-২০২১, ২:৫৬ অপরাহ্ণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্বাদু ও পুষ্টিগুণে ভরা আম। রসালো এই ফল কার না পছন্দ? তবে অনেকে মন চাইলেও আম খেতে চান না, ওজন বাড়ার ভয়ে। অনেকে আবার ডায়াবেটিসের ভয়ে আম পরিহার করেন। আসলে কি আম খেলে ওজন বাড়ে? মৌসুমি ফল আম দেহের নানান রকম পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে। আর মোটা হয়ে যাওয়ার